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电饭煲健康低糖低油酸奶戚风蛋糕

来源:福建西点培训  时间:2018-05-08 15:45  访问量:[]次


      家里只有电饭煲的朋友也可以在家制作美味的蛋糕了,今天海峡福州糕点学校跟大家介绍一款美味的电饭煲酸奶戚风蛋糕。酸奶戚风吃起来比较松软,入口即化!
 
 
 
用料:酸奶(原味)200g 鸡蛋(常规大小)6个 低精面粉80g 玉米淀粉20g 黄油35g 柠檬汁3g~5g 糖粉(或白砂糖)20g(蛋黄液用量) 白砂糖(蛋白用量)40g
步骤
1. 蛋黄和蛋清分离(盛放蛋清的器具应无油无水分无蛋黄,需要打发,所以器具可以选大一点,做好之后蛋清放一旁待用)。
2.将200g酸奶和20g糖粉(白砂糖)加入放蛋黄的器具里(应选大一点)充分搅拌均匀,筛入80g低筋面粉和20g玉米淀粉,呈8字形搅拌,尽量不要太用力,以防产生面筋,无颗粒状之后加入35g黄油,搅拌融合放一旁待用。
 
 
 
3.将柠檬汁加入蛋清里,用电动打蛋器打至泡泡呈鱼眼状态加入糖粉(因为40g糖粉要分三次加,所以每次加糖适量);打至六成发的状态,第二次加入糖粉;打至八成发的状态,加入最后所有的糖粉;还需继续打发至纹路清晰,提起来蛋白坚挺为准(没有经验多打一下也是没关系的)。
4.将蛋白分几次加入蛋黄液中搅拌均匀(不要用顺时针方向搅拌,以防消泡)搅拌时可同时预热电饭煲,无油无水状态预热五分钟,将搅拌好的液体倒入锅里按煮饭键就行了。
 
 
 
5.跳至保温后可用牙签插下是否有液体组织,有液体组织可以继续按煮饭键(可重复步骤);无液体组织就说明熟了,用湿毛巾盖住出气口二十分钟即可,脱模时快速倒扣内锅,放冰箱冰一下口感更好哦!
 
 
 
    海峡福州糕点学校觉得健康饮食是现在的大众饮食趋势,戚风蛋糕这种无黄油蛋糕就是比较健康的蛋糕,这款蛋糕低糖低油,家中如果有喜欢吃蛋糕的老人、小孩不妨也做点让他们尝尝。
 
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