适合上班族的精致早餐_海峡福建西点培训学校

适合上班族的精致早餐

来源：福建西点培训　　时间：2019-09-18 09:29　　访问量：[]次

上班族快节奏的生活已经压得他们喘不过气来，每天早餐都是千篇一律，如果有一款精致美味的早餐或许可以代替闹钟叫醒你哦！下面我们就来看看吧！

制作

1.准备面包、鸡蛋、生菜、圣女果、香肠、大杏仁

2.生菜掰开一片片的洗干净撕碎，圣女果去蒂洗干净对半切开

3.用沙拉酱、少许盐、胡椒粉调味

4.大火热锅，倒入适量橄榄油，再打一个鸡蛋下去，把火调至小火煎熟即可

5.黑椒牛肉肠解冻，用刀子简单划上几个口子，小火煎至焦黄

6.所有食材摆盘即可

不知道这款早餐能否唤醒睡梦中的你呢？