营养早餐鸡蛋火腿三明治_海峡福建西点培训学校

营养早餐鸡蛋火腿三明治

来源：福建西点培训　　时间：2018-05-07 14:40　　访问量：[]次

三明治里夹着很多美味食材，可以当早点、午餐、下午茶、晚餐的全能型美味做起来也是很简单的，下面海峡福州面包制作学校跟大家介绍一款简单美味的三明治。

用料:鸡蛋、火腿、生菜、芝士、无边白面包、沙拉酱

步骤

1. 先把鸡蛋煎好，切好之后分成四块，再把火腿煎一下

2. 在每片面包的其中一面涂上沙拉酱或者蛋黄酱

3. 在面包上先放一片生菜，再放一片鸡蛋然后放一片芝士，再放一片生菜，最后放一片火腿，如果喜欢可以加多一片生菜

4. 把面包放上去，用手掌稍微压一下，觉得不松松垮垮就行了

5. 对角线用力切下去，再把两个叠起来就行了

6. 用保鲜膜把三明治包起来，放进冰箱，第二天早上吃的时候可以放进微波炉加热一下，芝士融掉一点点的时候很好吃

鸡蛋、火腿、生菜、芝士很常见很美味的搭配，海峡福州面包制作学校觉得这样一款简简单单的三明治绝对是你忙碌时或者想偷懒时很好的选择。